加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!卧室里的疯狂高清什么?肌体可以无限进化,脑量开发可以达到100%?平凡的大学生周凡意外得到另一个域外文明的进化程序,之后发现地球面临着给异魔吞噬生机危机的秘密。得到能力的他发觉在地球上原来还存在这这么多的能力者,武修、异能者、基因进化者、修仙者,看他如何引领能力者们踏入宇宙星空。