古代皇后涅磐重生到了八十年代,名门闺秀变成了乡村军嫂,人生地不熟,老公不爱,公婆极品,娘家穷困,远近闻名的坏娘们,家无恒产,身无一物,她却欣喜了!总算能够活出自己的特色了!被逼结婚,还被换了新娘,入了洞房,当夜逃跑,不过跑的掉和尚跑不掉庙,是冤是仇早晚都得还!韩剧一边做饭一躁35分钟加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!