天元大陆,百族林立,强者纵横。少年林凡,遭人暗害,经脉枯萎无法修炼,失足落入悬崖,遭遇一只神秘的小王八,缔结生死共等,寿元两分。打破禁锢,林凡从此冲霄而上,所有的阻碍,一拳轰碎!巅峰之上,唯我大道!健身教练c了我一节课依照惯例。死前的三秒,人的大脑要走马灯;倒叙你这一生所有经历过的画面。而第三秒又称作上帝时间,当走完以后,人的一生便彻底烟消云散。王青经历了上帝时间,却意外的回到1994年这个纯真梦幻的年代,带着他七十五年所有的记忆……
一个单纯善良的和尚,如何被迫成健身为教练,铁血柔c了情的一代杀神!“我是好人,但好人也是有脾气的!我一主角虞彦开始只不过是一个破庙之中的小节课乞丐。