大学毕业生程虞是著名抗清义士螳螂拳大侠于七的嫡系传人,为了爱情和亲情回到家乡的三线城市。初涉社会,他遇到诸多挑战:求职不利,遭遇当地黑恶势力黑螳螂,女朋友被富二代纠缠,以及尴尬的办公室恋情等等,这个阳光男孩始终以正能量影响着周围的人们。他的文章激浊扬清,他的武功惩恶扬善。一个偶然的机会,他与政法机关合作,打入黑恶势力中卧底,警民合作,一举扫清了当地的黑恶势力。经过职场和社会历练的他,和女友一起自主创业,打造了一个销售当地特产的电商平台,最终成功逆袭!半欢半爱弃子一枚,打架废柴,宿疾缠身,是他。人族少主,极品人才,两世眷恋,也是他。为她而来,受尽七苦,却不日灰飞烟灭……她为心魔所困,一掌震出,打的他吐血……真虐,真爱,是结,是劫,缘法不可说。