怀有篮球梦想的大厨子天赋平平,漂洋过海来到米国却被人骗光财产,好不容易凭借一手厨艺站稳脚跟,却又遇到缠人的混混,正当走投无路之时,他意外得到了一个神奇的系统……老炮兵一区一区三区杭州余家庄的小少爷余飞被爷爷江南武林盟主余万霆送进云庄,跟随在云庄庄主张方洲的大弟子徐云身边习武。徐云曾被武林群豪寄予厚望,被认为是年轻一代之中的翘楚,却不知为何隐居竹林之中,十年都不曾踏下白云峰一步。余飞的到来打乱了徐云平静的生活,却也让他重拾生活的乐趣。与此同时,曾经名噪一时的天王帮帮主王冠儒重整旗鼓后再次打起了称霸江南武林的主意,而他第一个盯上的目标便是白云峰上的云庄……
她要作何选择?郑好第一眼看见笑天的时候觉得他很老炮有安全感,但是你突然把我兵一抱进怀里,亲了我却什么表示也没有,原来是个花心富二代!笑天第一眼看见郑好是20年前,那个丑丑的小男孩却在看见美味的冰淇淋时,五官像重区一组了似的,笑的特别好看,从区三此心心念念区着郑好20多年。