灵气大爆炸的时代,一切都天翻地覆王休穿越三年,挣扎在社会最底层,带妹苟活。直到有一天,一觉醒来,周围的一切终于变了……“当我凝视你的时候,你已经输了!”王休眼中亮着白光,傲然一笑。新来的保姆周辰的身份原是天界的一名混天大帝,因至交好友在他突破至高境界紧要关头时背叛导致命陨,残魂转世附身于凡界的一个普通少年。而周辰在重返天界后,竟然发现自己在天界的那些徒弟、弟子,一个个都修成了天帝,就连侍奉自己的仆从,都成为一方霸主,甚至是他随手种的一颗古树,都成了妖界至尊。
十二条经脉全数贯通,是为后天新来强者,的保打通任督二脉,是为先天强者,之后修炼下丹田丹海,中丹田膻中,上丹田神庭,每处丹田结一花,三花聚顶,引来姆五气朝元,方成宗师。