村里人都说灵宝儿是个扫把星,是个祸害,灵宝儿更是因为一个鸡蛋被养母活活打死,好心的村民张铁柱将灵宝儿买回家当亲闺女养,别人都笑他傻,都说张铁柱家要倒霉。谁知十年过去了,张铁柱家不仅没倒霉,反而成了全县最大的富户。做生意,开酒楼,开布庄,日子过得红红火火。大女儿成了江南第一绣娘,绣出来的东西更是入了皇家的眼。二儿子意外参军,最后竟是做了大将军。三儿子科考,年年魁首,成了新科状元!买来的闺女灵宝儿则是声名在外,冠绝盛京,成了京城里众世家子弟青睐的对象……众人后悔不已:什么扫把星灾星啊,灵宝儿分明是个福气宝宝啊金花瓶3播放加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!